6.0 km | 00:46:16 | 07:41/km日期: 2019-03-14 22:23 - 平均心率: 158 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 07'25" / 07'40" / 07'42" / 07'41" / 07'33" / 07'40" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+00'20") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 204.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'40" | 00:15'05" |
| 3 | 07'42" | 00:22'47" |
| 4 | 07'41" | 00:30'28" |
| 5 | 07'33" | 00:38'01" |
| 6 | 07'40" | 00:45'41" |
| 6.0 | 08'13" | 00:45'47" |
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