10.1 km | 00:57:15 | 05:39/km日期: 2019-03-17 10:15 - 平均心率: 158 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'00" / 05'43" / 05'31" / 05'30" / 05'21" / 05'22" / 05'11" / 04'56" / 06'42" / 06'17" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+01'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+01'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'34" (+00'39") | 124 / 10124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
61.97 km 
愛迪達 AKTIV 紅 累積 :
1165.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'43" | 00:11'43" |
| 3 | 05'31" | 00:17'14" |
| 4 | 05'30" | 00:22'44" |
| 5 | 05'21" | 00:28'05" |
| 6 | 05'22" | 00:33'27" |
| 7 | 05'11" | 00:38'38" |
| 8 | 04'56" | 00:43'34" |
| 9 | 06'42" | 00:50'16" |
| 10 | 06'17" | 00:56'33" |
| 10.1 | 05'37" | 00:57'15" |
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