Chanjyh Chen (志仔) 2014/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chanjyh Chen (志仔) 屏東
ID 123594

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Chanjyh Chen (志仔)

5.8 km | 00:28:33 | 04:53/km

日期: 2014-05-17 16:01 - 地點: 崙頂堤防 - 天氣: 大熱天 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 05'07" / 05'02" / 04'53" / 04'46" / 04'46" / 04'42" /

大熱天盡量選擇大樹下陰涼處

5月累積里程 : 155.43 km

Android - LGE LG-E612 上傳 | 10 years ago

馮振峰, 🐟余明宗🎨 和其他 9 人說推

·

郭嘉昌薯俗真厲害,大熱天都能跑得這麼快。

2014-05-17 16:56 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'02"	00:10'09"
3	04'53"	00:15'02"
4	04'46"	00:19'48"
5	04'46"	00:24'34"
5.8	04'42"	00:28'33"

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