歡樂組-昌哥 2019/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

歡樂組-昌哥台中
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歡樂組-昌哥

5.1 km | 00:27:13 | 05:18/km

日期: 2019-03-11 23:10 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 16°C - 濕度: 90%

Pace: 05'37" / 05'46" / 05'30" / 05'01" / 04'45" / 04'13" /

3月累積里程 : 407.87 km

Epson 上傳 | 5 years ago

井口麗子, 江森隆和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'46"	00:11'23"
3	05'30"	00:16'53"
4	05'01"	00:21'54"
5	04'45"	00:26'39"
5.1	04'13"	00:27'13"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"