10.1 km | 01:02:24 | 06:12/km日期: 2019-03-13 20:43 - 平均心率: 154 - 卡路里: 760 Cal - 總步數: 10363 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'45" / 06'04" / 06'02" / 05'58" / 06'02" / 06'42" / 06'02" / 05'59" / 06'18" / 05'52" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'54") | 1007 / 1007 | 160 / 92 |
| 2 | | 06'06" (+00'14") | 1008 / 2015 | 163 / 100 |
| 3 | | 05'59" (+00'07") | 1006 / 3021 | 170 / 97 |
| 4 | | 05'57" (+00'05") | 1006 / 4028 | 170 / 98 |
| 5 | | 06'00" (+00'08") | 1007 / 5035 | 170 / 97 |
| 6 | | 06'40" (+00'48") | 1002 / 6038 | 156 / 95 |
| 7 | | 06'03" (+00'11") | 1003 / 7041 | 170 / 96 |
| 8 | | 05'55" (+00'03") | 1001 / 8043 | 171 / 98 |
| 9 | | 06'19" (+00'27") | 1003 / 9046 | 159 / 99 |
| 10 | | 05'52" | 1004 / 10051 | 170 / 99 |
| 11 | | 07'12" (+01'20") | 55 / 10106 | 147 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 232.91 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'04" | 00:12'49" |
| 3 | 06'02" | 00:18'51" |
| 4 | 05'58" | 00:24'49" |
| 5 | 06'02" | 00:30'51" |
| 6 | 06'42" | 00:37'33" |
| 7 | 06'02" | 00:43'35" |
| 8 | 05'59" | 00:49'34" |
| 9 | 06'18" | 00:55'52" |
| 10 | 05'52" | 01:01'44" |
| 10.1 | 13'12" | 01:02'28" |
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