吳欣陽 2014/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳欣陽台南
ID 136816

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12.1 km | 01:08:37 | 05:38/km

日期: 2014-05-07 21:02 - 地點: 成大自強校區 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 05'32" / 05'15" / 04'57" / 06'13" / 05'09" / 04'59" / 07'44" / 05'37" / 05'40" / 05'39" / 05'35" / 05'35" / 04'41" /

5月累積里程 : 225.72 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jimmy Pan, okchiou 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'15"	00:10'47"
3	04'57"	00:15'44"
4	06'13"	00:21'57"
5	05'09"	00:27'06"
6	04'59"	00:32'05"
7	07'44"	00:39'49"
8	05'37"	00:45'26"
9	05'40"	00:51'06"
10	05'39"	00:56'45"
11	05'35"	01:02'20"
12	05'35"	01:07'55"
12.1	04'41"	01:08'37"

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成績 : 01:07:05

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