5.7 km | 00:32:39 | 05:44/km日期: 2019-03-05 20:20 - 平均心率: 161 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 05'48" / 12'39" / 11'50" / 10'43" / 05'04" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'18") | 693 / 5693 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 51.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 12'39" | 00:18'27" |
| 3 | 11'50" | 00:30'17" |
| 4 | 10'43" | 00:41'00" |
| 5 | 05'04" | 00:46'04" |
| 5.7 | 05'21" | 00:49'47" |
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