6.5 km | 00:41:45 | 06:25/km日期: 2019-03-10 21:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 6280 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'37" / 06'33" / 06'24" / 06'20" / 06'10" / 06'10" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'27") | 1000 / 1000 | 148 / 100 |
| 2 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 2000 | 148 / 101 |
| 3 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 3001 | 149 / 102 |
| 4 | | 06'23" (+00'09") | 1001 / 4002 | 149 / 104 |
| 5 | | 06'14" | 1002 / 5004 | 152 / 105 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6004 | 152 / 105 |
| 7 | | 06'05" | 500 / 6505 | 153 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 67.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'33" | 00:13'10" |
| 3 | 06'24" | 00:19'34" |
| 4 | 06'20" | 00:25'54" |
| 5 | 06'10" | 00:32'04" |
| 6 | 06'10" | 00:38'14" |
| 6.5 | 06'57" | 00:41'45" |
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