5.2 km | 00:30:52 | 05:57/km日期: 2019-03-06 18:33 - 平均心率: 160 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 05'42" / 06'37" / 06'06" / 06'03" / 05'23" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'26") | 176 / 5176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 353.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'37" | 00:12'19" |
| 3 | 06'06" | 00:18'25" |
| 4 | 06'03" | 00:24'28" |
| 5 | 05'23" | 00:29'51" |
| 5.2 | 05'52" | 00:30'53" |
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