唐志清 2014/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

唐志清彰化
ID 136576

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11.6 km | 01:13:28 | 06:19/km

日期: 2014-04-06 07:00 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 07'04" / 06'40" / 06'19" / 06'20" / 06'21" / 06'10" / 06'20" / 06'20" / 06'11" / 05'59" / 06'39" / 05'08" /

4月累積里程 : 111.43 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'40"	00:13'44"
3	06'19"	00:20'03"
4	06'20"	00:26'23"
5	06'21"	00:32'44"
6	06'10"	00:38'54"
7	06'20"	00:45'14"
8	06'20"	00:51'34"
9	06'11"	00:57'45"
10	05'59"	01:03'44"
11	06'39"	01:10'23"
11.6	05'31"	01:13'28"

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