mickchiu 2019/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

mickchiu 基隆
ID 2853

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9.4 km | 01:13:21 | 07:49/km

日期: 2019-03-09 23:03 - 卡路里: 823 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'24" / 08'01" / 07'57" / 07'55" / 07'52" / 08'09" / 07'39" / 07'15" / 07'16" / 07'45" /

3月累積里程 : 68.66 km

XT 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	08'01"	00:16'25"
3	07'57"	00:24'22"
4	07'55"	00:32'17"
5	07'52"	00:40'09"
6	08'09"	00:48'18"
7	07'39"	00:55'57"
8	07'15"	01:03'12"
9	07'16"	01:10'28"
9.4	07'44"	01:13'21"

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