6.0 km | 00:28:56 | 04:49/km日期: 2019-03-04 07:03 - 天氣: 涼 - 平均心率: 152 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'02" / 04'51" / 04'52" / 04'41" / 04'50" / 943'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'18") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 04'46" (+00'03") | 1005 / 2010 |
| 3 | | 04'53" (+00'10") | 974 / 2985 |
| 4 | | 04'43" | 1012 / 3997 |
| 5 | | 04'48" (+00'05") | 995 / 4993 |
| 6 | | 04'42" | 1012 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 500.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'51" | 00:09'53" |
| 3 | 04'52" | 00:14'45" |
| 4 | 04'41" | 00:19'26" |
| 5 | 04'50" | 00:24'16" |
| 6.0 | 04'41" | 00:28'59" |
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