阿匡 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

阿匡台中
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8.7 km | 00:38:08 | 04:22/km

日期: 2019-03-04 20:25 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'43" / 07'15" / 05'50" / 05'16" / 05'29" / 06'02" / 02'12" /

基本訓練

3月累積里程 : 240.36 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 423.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳鶴乾, nanami 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'15"	00:13'58"
3	05'50"	00:19'48"
4	05'16"	00:25'04"
5	05'29"	00:30'33"
6	06'02"	00:36'35"
6.1	13'32"	00:38'08"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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