10.0 km | 00:52:29 | 05:14/km日期: 2019-03-04 19:34 - 平均心率: 168 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 05'13" / 05'12" / 05'12" / 05'07" / 04'59" / 05'18" / 05'17" / 05'25" / 05'19" / 05'18" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 214.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'12" | 00:10'25" |
| 3 | 05'12" | 00:15'37" |
| 4 | 05'07" | 00:20'44" |
| 5 | 04'59" | 00:25'43" |
| 6 | 05'18" | 00:31'01" |
| 7 | 05'17" | 00:36'18" |
| 8 | 05'25" | 00:41'43" |
| 9 | 05'19" | 00:47'02" |
| 10 | 05'18" | 00:52'20" |
| 10.0 | 05'26" | 00:52'29" |
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