5.2 km | 00:30:15 | 05:49/km日期: 2019-03-14 20:20 - 平均心率: 168 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'05" / 05'51" / 05'50" / 05'45" / 05'31" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'36") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 23.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'51" | 00:11'56" |
| 3 | 05'50" | 00:17'46" |
| 4 | 05'45" | 00:23'31" |
| 5 | 05'31" | 00:29'02" |
| 5.2 | 06'08" | 00:30'16" |
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