10.1 km | 00:59:12 | 05:50/km日期: 2019-02-28 16:04 - 平均心率: 166 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'49" / 05'37" / 06'00" / 05'47" / 05'09" / 05'31" / 05'59" / 05'45" / 06'09" / 05'34" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'52" (+02'43") | 144 / 10144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 188.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 05'37" | 00:13'26" |
| 3 | 06'00" | 00:19'26" |
| 4 | 05'47" | 00:25'13" |
| 5 | 05'09" | 00:30'22" |
| 6 | 05'31" | 00:35'53" |
| 7 | 05'59" | 00:41'52" |
| 8 | 05'45" | 00:47'37" |
| 9 | 06'09" | 00:53'46" |
| 10 | 05'34" | 00:59'20" |
| 10.1 | 07'44" | 01:00'27" |
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