5.0 km | 00:37:27 | 07:25/km日期: 2019-02-28 16:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6602 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 07'44" / 07'14" / 07'35" / 07'43" / 06'46" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+00'57") | 1001 / 1001 | 172 / 75 |
| 2 | | 07'16" (+00'30") | 1000 / 2001 | 173 / 79 |
| 3 | | 07'35" (+00'49") | 1001 / 3003 | 183 / 71 |
| 4 | | 07'46" (+01'00") | 1000 / 4003 | 176 / 73 |
| 5 | | 06'46" | 1001 / 5004 | 175 / 83 |
| 6 | | 07'45" (+00'59") | 34 / 5038 | 172 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 147.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'14" | 00:14'58" |
| 3 | 07'35" | 00:22'33" |
| 4 | 07'43" | 00:30'16" |
| 5 | 06'46" | 00:37'02" |
| 5.0 | 10'39" | 00:37'27" |
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