Summer 2014/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Summer 台北市
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3.7 km | 00:36:41 | 09:59/km

日期: 2014-05-17 19:33 - 地點: NCKU - 天氣: Windy - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 07'28" / 07'41" / 09'32" / 17'56" /

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阿~~~手殘按到停止身體才剛熱起來xD
今天晚上台南有風慢慢走很舒服!!
大腿後面連接臀部的肌肉腳一伸直就痠痛Orz~~
休息這麼多天了說

5月累積里程 : 56.99 km

MIZUNO Rider 17 累積 : 239.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Irene Hung, 綠色風暴和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'41"	00:15'09"
3	09'32"	00:24'41"
3.7	17'55"	00:36'41"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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