鄭德勳 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

鄭德勳台南
ID 87152

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13.5 km | 01:24:36 | 06:17/km

日期: 2014-05-14 17:05 - 地點: 安平 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1121 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 05'50" / 05'39" / 06'26" / 06'19" / 05'42" / 08'55" / 05'40" / 05'46" / 08'24" / 05'42" / 05'37" / 05'56" / 06'01" / 05'47" /

5月累積里程 : 153.94 km

XT 上傳 | 10 years ago

changchiateng, 蔡佩珊和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'39"	00:11'29"
3	06'26"	00:17'55"
4	06'19"	00:24'14"
5	05'42"	00:29'56"
6	08'55"	00:38'51"
7	05'40"	00:44'31"
8	05'46"	00:50'17"
9	08'24"	00:58'41"
10	05'42"	01:04'23"
11	05'37"	01:10'00"
12	05'56"	01:15'56"
13	06'01"	01:21'57"
13.5	05'47"	01:24'36"

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