陳鉛昌 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳鉛昌新竹
ID 10421

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10.3 km | 01:06:52 | 06:29/km

日期: 2014-05-13 05:00 - 地點: 竹22 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 807 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%

Pace: 06'16" / 06'06" / 06'11" / 06'10" / 05'57" / 09'25" / 05'58" / 05'46" / 06'10" / 06'14" / 08'48" /

錸德團練第二回，跑到半路竟然下雨，大家都變成落湯G了!

5月累積里程 : 151.62 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

陳嘉俊, 黃志龍和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'06"	00:12'22"
3	06'11"	00:18'33"
4	06'10"	00:24'43"
5	05'57"	00:30'40"
6	09'25"	00:40'05"
7	05'58"	00:46'03"
8	05'46"	00:51'49"
9	06'10"	00:57'59"
10	06'14"	01:04'13"
10.3	08'47"	01:06'52"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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