10.4 km | 00:55:38 | 05:21/km日期: 2019-02-27 17:21 - 平均心率: 160 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 10306 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'09" / 05'27" / 05'08" / 05'01" / 05'12" / 05'14" / 05'17" / 05'26" / 05'22" / 05'36" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 1000 | 180 / 106 |
| 2 | | 05'33" (+00'28") | 1001 / 2002 | 182 / 98 |
| 3 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 3002 | 188 / 103 |
| 4 | | 05'05" | 1001 / 4004 | 187 / 104 |
| 5 | | 05'11" (+00'06") | 1002 / 5006 | 186 / 103 |
| 6 | | 05'17" (+00'12") | 1001 / 6008 | 186 / 101 |
| 7 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 7008 | 185 / 100 |
| 8 | | 05'26" (+00'21") | 1000 / 8008 | 185 / 99 |
| 9 | | 05'25" (+00'20") | 1001 / 9010 | 185 / 99 |
| 10 | | 05'33" (+00'28") | 1000 / 10011 | 185 / 97 |
| 11 | | 06'18" (+01'13") | 364 / 10376 | 184 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 251.01 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'27" | 00:10'36" |
| 3 | 05'08" | 00:15'44" |
| 4 | 05'01" | 00:20'45" |
| 5 | 05'12" | 00:25'57" |
| 6 | 05'14" | 00:31'11" |
| 7 | 05'17" | 00:36'28" |
| 8 | 05'26" | 00:41'54" |
| 9 | 05'22" | 00:47'16" |
| 10 | 05'36" | 00:52'52" |
| 10.4 | 07'20" | 00:55'38" |
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