3.0 km | 00:13:54 | 04:36/km日期: 2019-02-28 13:37 - 平均心率: 161 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 2400 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'27" / 04'42" / 04'39" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'26" | 1005 / 1005 | 173 / 129 |
| 2 | | 04'40" (+00'14") | 1004 / 2009 | 173 / 123 |
| 3 | | 04'39" (+00'13") | 1009 / 3019 | 171 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'42" | 00:09'09" |
| 3 | 04'39" | 00:13'48" |
| 3.0 | 05'40" | 00:13'54" |
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