8.2 km | 00:45:44 | 05:36/km日期: 2019-03-04 19:35 - 平均心率: 168 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'06" / 05'47" / 05'48" / 05'40" / 05'36" / 05'22" / 05'16" / 05'15" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'34") | 154 / 8154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
172.86 km 
MIZUNO EMPEROR TR2 累積 :
854.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'47" | 00:11'53" |
| 3 | 05'48" | 00:17'41" |
| 4 | 05'40" | 00:23'21" |
| 5 | 05'36" | 00:28'57" |
| 6 | 05'22" | 00:34'19" |
| 7 | 05'16" | 00:39'35" |
| 8 | 05'15" | 00:44'50" |
| 8.2 | 05'55" | 00:45'45" |
展開計圈分析
留言 
