5.0 km | 00:24:54 | 04:58/km日期: 2019-02-25 16:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'55" / 05'03" / 05'01" / 05'01" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 400 / 400 |
| 2 | | 04'57" (+00'15") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'13" (+00'31") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'00" (+00'18") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'01" (+00'19") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'01" (+00'19") | 400 / 2400 |
| 7 | | 04'55" (+00'13") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'03" (+00'21") | 400 / 3199 |
| 9 | | 05'08" (+00'26") | 400 / 3599 |
| 10 | | 04'56" (+00'14") | 400 / 3999 |
| 11 | | 04'53" (+00'11") | 400 / 4399 |
| 12 | | 05'04" (+00'22") | 400 / 4800 |
| 13 | | 04'32" | 199 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
167.50 km 
ADIDAS 小黃 累積 :
42.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'03" | 00:09'58" |
| 3 | 05'01" | 00:14'59" |
| 4 | 05'01" | 00:20'00" |
| 5.0 | 04'53" | 00:24'53" |
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