陳祖湘 2019/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳祖湘台南
ID 83772

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8.3 km | 01:07:18 | 08:05/km

日期: 2019-02-26 07:22 - 地點: 永康隨意跑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 08'13" / 08'01" / 08'21" / 07'54" / 08'02" / 07'43" / 07'49" / 07'53" / 10'54" /

基本訓練
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赤足賽後恢復跑！

2月累積里程 : 300.36 km

mizuno J1GA148209 累積 : 2035.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

恰克黃_百錬成鋼, 林家蓁和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	08'01"	00:16'14"
3	08'21"	00:24'35"
4	07'54"	00:32'29"
5	08'02"	00:40'31"
6	07'43"	00:48'14"
7	07'49"	00:56'03"
8	07'53"	01:03'56"
8.3	11'00"	01:07'19"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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