4.0 km | 00:26:22 | 06:33/km日期: 2019-02-26 19:50 - 地點: 上館 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 132 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 4748 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'15" / 06'23" / 06'17" / 06'18" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'56") | 1009 / 1009 | 175 / 78 |
| 2 | | 06'21" (+00'06") | 1003 / 2013 | 180 / 87 |
| 3 | | 06'15" | 1005 / 3018 | 181 / 88 |
| 4 | | 06'18" (+00'03") | 1007 / 4026 | 183 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
89.89 km 
愛迪達 Adizero Boston 4 累積 :
817.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'23" | 00:13'38" |
| 3 | 06'17" | 00:19'55" |
| 4 | 06'18" | 00:26'13" |
| 4.0 | 08'37" | 00:26'22" |
留言 
