10.1 km | 01:11:02 | 07:00/km日期: 2019-03-02 05:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 02'01" / 06'17" / 07'45" / 06'34" / 08'34" / 14'54" / 06'27" / 07'57" / 06'40" / 05'42" / 05'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 106.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'01" | 00:02'01" |
| 2 | 06'17" | 00:08'18" |
| 3 | 07'45" | 00:16'03" |
| 4 | 06'34" | 00:22'37" |
| 5 | 08'34" | 00:31'11" |
| 6 | 14'54" | 00:46'05" |
| 7 | 06'27" | 00:52'32" |
| 8 | 07'57" | 01:00'29" |
| 9 | 06'40" | 01:07'09" |
| 10 | 05'42" | 01:12'51" |
| 10.1 | 05'11" | 01:13'31" |
留言 
