陳祖湘 2019/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳祖湘台南
ID 83772

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3.0 km | 00:51:37 | 17:05/km

日期: 2019-02-23 14:24 - 總爬升: 228 m - 地點: 聚興山 - 天氣: 陰 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 15'58" / 22'33" / 12'40" / 23'20" /

基本訓練
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完登小百岳聚興山，累積第十六座！

2月累積里程 : 300.36 km

salomon SALOMON XA ELEVATE MS UK8.5 累積 : 2573.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

謝明峰, Gordon sung 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'58"	00:15'58"
2	22'33"	00:38'31"
3	12'40"	00:51'11"
3.0	18'55"	00:51'39"

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