10.0 km | 00:59:20 | 05:55/km日期: 2019-02-25 16:18 - 平均心率: 154 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10374 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'57" / 05'51" / 05'58" / 06'10" / 06'02" / 05'59" / 05'54" / 05'57" / 05'42" / 05'36" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'25") | 1005 / 1005 | 174 / 96 |
| 2 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 2005 | 176 / 97 |
| 3 | | 05'58" (+00'26") | 1007 / 3013 | 174 / 95 |
| 4 | | 06'05" (+00'33") | 1003 / 4016 | 174 / 94 |
| 5 | | 06'02" (+00'30") | 1005 / 5022 | 173 / 95 |
| 6 | | 05'56" (+00'24") | 1008 / 6030 | 175 / 95 |
| 7 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 7030 | 176 / 96 |
| 8 | | 05'56" (+00'24") | 1002 / 8033 | 175 / 96 |
| 9 | | 05'42" (+00'10") | 1006 / 9040 | 171 / 102 |
| 10 | | 05'32" | 1001 / 10041 | 176 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 97.33 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'51" | 00:11'48" |
| 3 | 05'58" | 00:17'46" |
| 4 | 06'10" | 00:23'56" |
| 5 | 06'02" | 00:29'58" |
| 6 | 05'59" | 00:35'57" |
| 7 | 05'54" | 00:41'51" |
| 8 | 05'57" | 00:47'48" |
| 9 | 05'42" | 00:53'30" |
| 10 | 05'36" | 00:59'06" |
| 10.0 | 05'21" | 00:59'15" |
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