5.2 km | 00:31:16 | 06:01/km日期: 2019-02-23 15:43 - 天氣: 下雨 - 平均心率: 148 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 06'03" / 06'38" / 05'43" / 05'54" / 05'58" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 185 / 5185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 138.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'38" | 00:12'41" |
| 3 | 05'43" | 00:18'24" |
| 4 | 05'54" | 00:24'18" |
| 5 | 05'58" | 00:30'16" |
| 5.2 | 05'34" | 00:31'18" |
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