いくちゃん 2019/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

いくちゃん愛知
ID 364897

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いくちゃん

6.2 km | 00:32:38 | 05:17/km

日期: 2019-02-20 09:45 - 卡路里: 246 Cal

Pace: 05'44" / 05'14" / 05'13" / 05'15" / 05'09" / 05'13" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'41" (+00'32")

991 / 991

2

05'14"

(10'53")

05'14" (+00'05")

998 / 1990

3

05'13"

(16'06")

05'11" (+00'02")

1003 / 2993

4

05'15"

(21'21")

05'17" (+00'08")

993 / 3987

5

05'14"

(26'35")

05'09"

1013 / 5000

展開計圈分析

2月累積里程 : 235.09 km

Voice Coach 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'14"	00:10'58"
3	05'13"	00:16'11"
4	05'15"	00:21'26"
5	05'09"	00:26'35"
6	05'13"	00:31'48"
6.2	05'08"	00:32'38"

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