7.3 km | 00:41:43 | 05:40/km日期: 2019-02-24 06:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'33" / 05'26" / 05'34" / 05'39" / 05'51" / 05'48" / 05'59" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'46" (+00'16") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'51" (+00'21") | 1342 / 7342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
135.22 km 
Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 :
5414.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'26" | 00:10'59" |
| 3 | 05'34" | 00:16'33" |
| 4 | 05'39" | 00:22'12" |
| 5 | 05'51" | 00:28'03" |
| 6 | 05'48" | 00:33'51" |
| 7 | 05'59" | 00:39'50" |
| 7.3 | 05'33" | 00:41'44" |
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