6.0 km | 00:53:56 | 08:57/km日期: 2019-02-23 08:38 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 188 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 14°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'41" / 08'20" / 07'53" / 08'21" / 09'04" / 10'08" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'08" (+02'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 166.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 08'20" | 00:18'01" |
| 3 | 07'53" | 00:25'54" |
| 4 | 08'21" | 00:34'15" |
| 5 | 09'04" | 00:43'19" |
| 6 | 10'08" | 00:53'27" |
| 6.0 | 07'03" | 00:53'37" |
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