6.7 km | 00:49:45 | 07:26/km日期: 2019-02-19 18:30 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'41" / 07'59" / 06'41" / 07'02" / 09'24" / 05'53" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+03'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+03'04") | 679 / 6679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 76.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'59" | 00:14'40" |
| 3 | 06'41" | 00:21'21" |
| 4 | 07'02" | 00:28'23" |
| 5 | 09'24" | 00:37'47" |
| 6 | 05'53" | 00:43'40" |
| 6.7 | 08'56" | 00:49'45" |
展開計圈分析
留言 
