張祥致 2019/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

張祥致台南
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4.5 km | 00:53:18 | 11:47/km

日期: 2019-02-18 20:14 - 地點: 白河埤子頭 - 天氣: 涼 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 12'50" / 11'59" / 11'23" / 11'32" / 10'42" /

台南

張祥致

·

基本訓練

2月累積里程 : 31.37 km

ASICS GLACIER GREY 累積 : 251.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'50"	00:12'50"
2	11'59"	00:24'49"
3	11'23"	00:36'12"
4	11'32"	00:47'44"
4.5	10'47"	00:53'18"

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成績 : 01:07:05

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