5.0 km | 00:32:40 | 06:29/km日期: 2019-02-17 15:34 - 平均心率: 175 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5886 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'59" / 06'23" / 06'40" / 06'32" / 06'30" / 23'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" | 1002 / 1002 | 179 / 92 |
| 2 | | 06'28" (+00'28") | 1000 / 2002 | 179 / 85 |
| 3 | | 06'46" (+00'46") | 1000 / 3003 | 180 / 81 |
| 4 | | 06'39" (+00'39") | 1001 / 4004 | 180 / 83 |
| 5 | | 06'33" (+00'33") | 1001 / 5005 | 180 / 84 |
| 6 | | 07'21" (+01'21") | 20 / 5026 | 186 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 147.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'23" | 00:12'22" |
| 3 | 06'40" | 00:19'02" |
| 4 | 06'32" | 00:25'34" |
| 5 | 06'30" | 00:32'04" |
| 5.0 | 22'33" | 00:32'40" |
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