Sammi敏子 2019/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Sammi敏子桃園
ID 285773

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14.8 km | 01:38:35 | 06:41/km

日期: 2019-02-10 06:02 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'27" / 06'02" / 05'58" / 06'20" / 10'14" / 08'26" / 10'07" / 13'25" / 08'20" / 05'58" / 09'04" / 05'33" / 06'34" / 06'16" / 05'22" /

2月累積里程 : 233.96 km

TCX 上傳 | 5 years ago

劉仁釗, 王振旭和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'02"	00:12'29"
3	05'58"	00:18'27"
4	06'20"	00:24'47"
5	10'14"	00:35'01"
6	08'26"	00:43'27"
7	10'07"	00:53'34"
8	13'25"	01:06'59"
9	08'20"	01:15'19"
10	05'58"	01:21'17"
11	09'04"	01:30'21"
12	05'33"	01:35'54"
13	06'34"	01:42'28"
14	06'16"	01:48'44"
14.8	05'16"	01:52'46"

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