台灣阿誠 2019/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

台灣阿誠台中
ID 337760

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5.2 km | 00:47:14 | 09:08/km

日期: 2019-02-09 16:04 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 11'06" / 09'30" / 07'26" / 10'05" / 07'11" / 09'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'58"

(10'58")

11'04" (+03'50")

989 / 989

2

09'38"

(20'36")

09'31" (+02'17")

1010 / 2000

3

07'20"

(27'56")

07'22" (+00'08")

993 / 2994

4

10'03"

(37'59")

10'03" (+02'49")

998 / 3993

5

07'19"

(45'18")

07'14"

1010 / 5003

6

01'40"

(46'58")

10'17" (+03'03")

161 / 5165

2月累積里程 : 71.49 km

ZEPRO ZM17A022308雲豹累積 : 2273.5 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 5 years ago

曹正綱, 曾誠興和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'06"	00:11'06"
2	09'30"	00:20'36"
3	07'26"	00:28'02"
4	10'05"	00:38'07"
5	07'11"	00:45'18"
5.2	09'48"	00:46'58"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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