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 |  4.6 km | 00:26:12 | 05:38/km日期: 2014-05-05 16:59 - 地點: 白河國小操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% Pace: 05'02" / 05'45" / 05'34" / 05'46" / 06'19" /
本來預計排乳酸跑， 5月累積里程 : 181.04 km XT 上傳 | 10 years ago
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                  跑鞋 (5)  Nike vaporfly next% 3 已使用了 11 個月 24 天 共跑了 297.9 km 我要評分 母子鱷魚 蚵技Y拖 已使用了 2 年 8 個月 6 天 共跑了 198.3 km 我要評分 母子鱷魚 跟上來 已使用了 4 年 11 個月 10 天 共跑了 139.6 km 我要評分 親子鱷魚 三代 已使用了 7 年 11 個月 24 天 共跑了 425.0 km 我要評分 親子鱷魚 夾腳拖 已使用了 10 年 2 個月 23 天 共跑了 921.3 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (2) 最佳成績: 全馬 : 02:49:48 半馬 : 01:20:59 跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  33469.6 km |  1006.5 km2024 年 : 3952.1 km | 7.9 km
朋友 (129)            里程碑 (190) 2024/10/24 恭喜 李信達（蘭潭跑跑部aka北回慢跑） 獲得 1100 留言數2024/07/18 恭喜 李信達（蘭潭跑跑部aka北回慢跑） 獲得 28000 推2024/03/10 賀！李信達（蘭潭跑跑部aka北回慢跑） 破PB - 全馬 | 02:49:482024/03/03 賀！李信達（蘭潭跑跑部aka北回慢跑） 破PB - 半馬 | 01:20:592024/02/03 恭喜 李信達（蘭潭跑跑部aka北回慢跑） 獲得 27500 推2023/12/17 賀！李信達（蘭潭跑跑部aka北回慢跑） 破PB - 全馬 | 02:51:072023/12/16 恭喜 李信達（蘭潭跑跑部aka北回慢跑） 獲得 1050 留言數2023/10/02 恭喜 李信達（蘭潭跑跑部aka北回慢跑） 獲得 27000 推2023/07/03 恭喜 李信達（蘭潭跑跑部aka北回慢跑） 獲得 26500 推2023/03/30 恭喜 李信達（蘭潭跑跑部aka北回慢跑） 獲得 26000 推 |
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