7.1 km | 00:42:46 | 06:02/km日期: 2019-02-05 06:38 - 平均心率: 165 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 7342 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'13" / 06'02" / 05'59" / 06'01" / 06'03" / 06'04" / 05'56" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'17") | 1006 / 1006 | 170 / 94 |
| 2 | | 06'00" (+00'06") | 1004 / 2010 | 172 / 96 |
| 3 | | 05'56" (+00'02") | 1006 / 3016 | 172 / 97 |
| 4 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 4017 | 172 / 96 |
| 5 | | 06'03" (+00'09") | 1005 / 5022 | 170 / 96 |
| 6 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 6023 | 171 / 97 |
| 7 | | 05'54" | 1003 / 7026 | 171 / 98 |
| 8 | | 05'35" | 80 / 7106 | 177 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'02" | 00:12'15" |
| 3 | 05'59" | 00:18'14" |
| 4 | 06'01" | 00:24'15" |
| 5 | 06'03" | 00:30'18" |
| 6 | 06'04" | 00:36'22" |
| 7 | 05'56" | 00:42'18" |
| 7.1 | 05'47" | 00:42'46" |
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