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 |  7.3 km | 00:40:32 | 05:34/km日期: 2012-12-13 19:12 - 地點: 竹北第二運動場 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% Pace: 05'30" / 06'18" / 06'09" / 06'05" / 05'08" / 04'37" / 04'52" / 06'43" / 前4k以6分速慢慢龜，中後段拉個速度到5分速以內跑了約2k 12月累積里程 : 221.16 km  MIZUNO WAVE IDATEN 5 累積 : 965.4 kmXT 上傳 | 12 years ago
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