2.4 km | 00:13:52 | 05:52/km日期: 2019-02-03 08:47 - 平均心率: 121 - 卡路里: 127 Cal - 總步數: 2534 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'35" / 05'38" / 07'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'43" (+00'07") | 1003 / 1003 | 180 / 96 |
2 | | 05'36" | 1003 / 2007 | 181 / 98 |
3 | | 06'53" (+01'17") | 360 / 2368 | 190 / 76 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
90.76 km 双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
8033.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'35" | 00:05'35" |
2 | 05'38" | 00:11'13" |
2.4 | 07'20" | 00:13'52" |