跑完26公里的隔天，拿親親公益路跑作為TT測試。
起步就感覺雙腿很重，但心肺還能趕得上來。
里程數最後多了800m (驚)，10公里時間為46分36，完整成績為49分，賽事本身還不賴，但頒獎整體流程就有點拖到。
主辦單位第一次辦，平心而論很不錯了。
自己的10K TT也及格了。

1公里：04'24
2公里：09'06
3公里：13'42
5公里：23'12
7公里：32'24
9公里：41'48
10公里：46'15
10.8公里：49'41
平均步速 4:37/公里

親親公益路跑之大逃殺

活到老，跑到老。

難得我家大小姐(跪)願意陪我出賽(她跑5公里)，於是就只報了10公里當作測時用。打算跑完後，回頭去找5公里組的她。

結果，週六很貪玩跟小精靈去跑北投往淡水26公里的路線，一路6公里的上坡，眼光都可以看見淡水河了。周六的天氣很好，不跑待在家有點寂寞。很感謝小精靈陪跑。

週日一早，騎車到華江橋停放。21KM是6點半起跑，10K順延30分鐘，5K組再順延30分鐘。但其實5公里組與21、10公里組方向不同，七點起跑剛好，也不會耽擱到大會的流程時間。

起跑前，已經看到烏鴉跟幾個跑者蓄勢待發站在起點前。我心底很坦然，把這次當作10公里的測時，只要好好地跑完就好。

結果，熱身時竟然聽見有人聊起天：「21公里組的第一名是何信言，他們比我們早半小時出發。」

半個小時？我心底OS：何大哥半小時7K不是問題，會不會我們才跑1公里就遇到他們回程準備跑第二圈(一圈10.8K)？

另外一個人接著說道：「對厚，搞不好我們10K的選手都會被第一名輾過去！」

搞不好我們10K的選手都會被第一名輾過去！搞不好我們10K的選手都會被第一名輾過去！搞不好我們10K的選手都會被第一名輾過去！

於是乎，鬪志就燃燒起來了！....(絕對不能被輾過去)

起跑後就覺得腳很沉，起跑後不久很多人都掉速了，沿路不停地拔人，然後默默地看著烏鴉跟前幾名的背影消失在遠方的地平線(淚)。

才跑了2公里就感覺臉頰熱了起來，3公里就感覺衣褲都沾水了。果不其然，很快就與何大哥、熊寶貝跟鄒宏傑擦身而過。

「打死都不能被追過！」(有夠孩子氣的OS)

前5公里跑了23分，緊追一個穿著雙色系腿套的壯漢，折返後的第6公里才從側超越過他。我均速都落在4分半就有快死掉的FU，不知道那種4分3分的選手是怎麼活過來的XD。

在第7-8公里間又再次遇到何、熊、鄒三人，當時他們已經是14公里了，看著他們努力的身影覺得很敬佩。一直跑到最後，都與快樂長跑的大哥相差不遠，但就是追不上(恨)。

最後回到終點的時間是：49分41秒。選手們聊著說距離有多將近一公里，我的錶是呈現多700公尺。但這次的路線10公里組的跑一圈，21公里組的跑2圈，不是我們多當然就是他們少。

回到會場過終點之後，汗是用滴的。一會兒之後，就看見第一名何大哥突破終點線。

半個小時的差距，還是抵擋不了旋風襲捲。

這場賽事由愛妮雅化妝品集團與國際獅子會主辦的賽事，算是小而美的賽事，補給也不錯，賽後也有提供一些簡單的點心，甚至還有抽獎活動。只是整個流程走得很慢，頒獎過程也很草率。

21公里組6點半起跑，10點才頒獎XD。

10K核計46:15。
感覺自己的腳步有慢慢地提升起來，享受進步的歡樂。

高齡99歲的郭庭虎爺爺也參賽10公里，他是我永恆的標竿！