5.5 km | 00:29:06 | 05:20/km日期: 2019-02-02 06:28 - 平均心率: 155 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 5280 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'07" / 05'16" / 05'30" / 05'27" / 05'09" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" | 1031 / 1031 | 171 / 117 |
| 2 | | 05'34" (+00'37") | 1002 / 2033 | 179 / 100 |
| 3 | | 05'35" (+00'38") | 1002 / 3036 | 182 / 97 |
| 4 | | 05'30" (+00'33") | 1002 / 4038 | 185 / 97 |
| 5 | | 05'13" (+00'16") | 1003 / 5041 | 186 / 102 |
| 6 | | 05'01" (+00'04") | 404 / 5446 | 182 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
106.66 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1938.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'16" | 00:10'23" |
| 3 | 05'30" | 00:15'53" |
| 4 | 05'27" | 00:21'20" |
| 5 | 05'09" | 00:26'29" |
| 5.4 | 05'51" | 00:29'06" |
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