蔡淑娟 2019/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

蔡淑娟嘉義
ID 274208

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5.0 km | 02:30:40 | 30:04/km

日期: 2019-02-01 08:05 - 總爬升: 607 m - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 32'08" / 43'06" / 30'19" / 22'14" / 18'37" / 73'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

31'52"

(31'52")

31'53" (+09'45")

999 / 999

2

43'03"

(01:14'55")

43'07" (+20'59")

998 / 1997

3

30'38"

(01:45'33")

30'24" (+08'16")

1007 / 3004

4

22'14"

(02:07'47")

22'08"

1004 / 4008

5

19'21"

(02:27'08")

19'08"

1010 / 5019

2月累積里程 : 131.82 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 5 years ago

賴清海, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	32'08"	00:32'08"
2	43'06"	01:15'14"
3	30'19"	01:45'33"
4	22'14"	02:07'47"
5	18'37"	02:26'24"
5.0	73'20"	02:27'08"

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