黃吉賢(新竹瘋) 2019/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃吉賢(新竹瘋) 新竹
ID 7554

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黃吉賢(新竹瘋)

9.2 km | 01:08:23 | 07:24/km

日期: 2019-01-27 14:53 - 總爬升: 297 m - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 58%

Pace: 06'48" / 05'59" / 07'32" / 06'10" / 08'53" / 06'19" / 08'22" / 10'48" / 05'41" / 07'42" /

1月累積里程 : 189.89 km

亞瑟士 DynaFlyte 3 累積 : 2399.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

阿建 (新竹瘋), Louis Lee 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'59"	00:12'47"
3	07'32"	00:20'19"
4	06'10"	00:26'29"
5	08'53"	00:35'22"
6	06'19"	00:41'41"
7	08'22"	00:50'03"
8	10'48"	01:00'51"
9	05'41"	01:06'32"
9.2	07'33"	01:08'23"

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