15.1 km | 01:16:21 | 05:03/km日期: 2019-01-30 04:58 - 地點: chc - 天氣: clear - 平均心率: 135 - 卡路里: 814 Cal - 總步數: 14110 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'43" / 05'29" / 04'53" / 05'01" / 04'56" / 04'56" / 04'55" / 04'52" / 04'47" / 04'53" / 04'47" / 04'54" / 04'52" / 04'49" / 04'49" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+02'02") | 1008 / 1008 | 185 / 80 |
| 2 | | 05'24" (+00'43") | 1006 / 2014 | 186 / 99 |
| 3 | | 05'04" (+00'23") | 1003 / 3018 | 185 / 106 |
| 4 | | 05'03" (+00'22") | 1007 / 4026 | 185 / 106 |
| 5 | | 04'53" (+00'12") | 1007 / 5033 | 186 / 109 |
| 6 | | 04'53" (+00'12") | 1006 / 6040 | 184 / 110 |
| 7 | | 04'53" (+00'12") | 1002 / 7043 | 185 / 110 |
| 8 | | 04'48" (+00'07") | 1000 / 8044 | 183 / 112 |
| 9 | | 04'47" (+00'06") | 1010 / 9054 | 185 / 112 |
| 10 | | 04'52" (+00'11") | 1006 / 10061 | 184 / 111 |
| 11 | | 04'42" (+00'01") | 1008 / 11068 | 184 / 115 |
| 12 | | 04'51" (+00'10") | 1001 / 12070 | 183 / 112 |
| 13 | | 04'54" (+00'13") | 1010 / 13080 | 183 / 111 |
| 14 | | 04'41" | 1000 / 14080 | 184 / 115 |
| 15 | | 04'57" (+00'16") | 1004 / 15084 | 183 / 109 |
| 16 | | 03'58" | 88 / 15172 | 177 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
567.88 km 
Y仔拖 -10 累積 :
2596.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'29" | 00:12'12" |
| 3 | 04'53" | 00:17'05" |
| 4 | 05'01" | 00:22'06" |
| 5 | 04'56" | 00:27'02" |
| 6 | 04'56" | 00:31'58" |
| 7 | 04'55" | 00:36'53" |
| 8 | 04'52" | 00:41'45" |
| 9 | 04'47" | 00:46'32" |
| 10 | 04'53" | 00:51'25" |
| 11 | 04'47" | 00:56'12" |
| 12 | 04'54" | 01:01'06" |
| 13 | 04'52" | 01:05'58" |
| 14 | 04'49" | 01:10'47" |
| 15 | 04'49" | 01:15'36" |
| 15.1 | 08'30" | 01:16'21" |
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