Garyhuang 2019/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Garyhuang 彰化
ID 92486

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15.5 km | 01:26:02 | 05:32/km

日期: 2019-01-29 20:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 895 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 16°C - 濕度: 91%

Pace: 06'32" / 06'07" / 05'54" / 05'52" / 05'48" / 04'47" / 04'58" / 04'50" / 05'47" / 05'30" / 05'02" / 04'55" / 05'52" / 05'44" / 05'21" / 06'01" /

1月累積里程 : 320.80 km

NIKE ZOOM FLY NEW 累積 : 1237.0 km

Epson 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, 陳冠百和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'07"	00:12'39"
3	05'54"	00:18'33"
4	05'52"	00:24'25"
5	05'48"	00:30'13"
6	04'47"	00:35'00"
7	04'58"	00:39'58"
8	04'50"	00:44'48"
9	05'47"	00:50'35"
10	05'30"	00:56'05"
11	05'02"	01:01'07"
12	04'55"	01:06'02"
13	05'52"	01:11'54"
14	05'44"	01:17'38"
15	05'21"	01:22'59"
15.5	06'01"	01:26'02"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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