11.0 km | 01:07:42 | 06:08/km日期: 2019-02-10 16:20 - 地點: 河濱 - 天氣: 陰 - 平均心率: 166 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 12404 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'18" / 06'24" / 06'20" / 06'08" / 06'13" / 06'20" / 06'24" / 06'13" / 05'52" / 05'48" / 05'27" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'53") | 1004 / 1004 | 171 / 92 |
| 2 | | 06'23" (+00'59") | 1000 / 2005 | 176 / 88 |
| 3 | | 06'19" (+00'55") | 1008 / 3013 | 178 / 88 |
| 4 | | 06'05" (+00'41") | 1006 / 4020 | 182 / 90 |
| 5 | | 06'11" (+00'47") | 1006 / 5026 | 184 / 87 |
| 6 | | 06'18" (+00'54") | 1004 / 6031 | 183 / 86 |
| 7 | | 06'20" (+00'56") | 1006 / 7037 | 183 / 85 |
| 8 | | 06'11" (+00'47") | 1003 / 8041 | 184 / 87 |
| 9 | | 05'49" (+00'25") | 1007 / 9048 | 188 / 91 |
| 10 | | 05'47" (+00'23") | 1001 / 10050 | 190 / 90 |
| 11 | | 05'24" | 1008 / 11058 | 193 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
22.05 km 
Saucony 累積 :
642.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'24" | 00:12'42" |
| 3 | 06'20" | 00:19'02" |
| 4 | 06'08" | 00:25'10" |
| 5 | 06'13" | 00:31'23" |
| 6 | 06'20" | 00:37'43" |
| 7 | 06'24" | 00:44'07" |
| 8 | 06'13" | 00:50'20" |
| 9 | 05'52" | 00:56'12" |
| 10 | 05'48" | 01:02'00" |
| 11 | 05'27" | 01:07'27" |
| 11.0 | 10'04" | 01:07'42" |
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