Monica Li【🌈魔妹】 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Monica Li【🌈魔妹】嘉義
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Monica Li【🌈魔妹】

5.1 km | 00:33:37 | 06:35/km

日期: 2014-05-02 17:16 - 地點: 老地方 - 天氣: 悶熱的 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60%

Pace: 06'26" / 06'38" / 06'29" / 06'39" / 06'44" / 07'07" /

嘉義

Monica Li【🌈魔妹】

Robert1905 說推

·

光著腳丫子的魔妹……工作好忙喔！只有跑步的時候，讓我可以用汗水來回報辛苦的自己！

5月累積里程 : 151.21 km

累積 : 727.3 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago

曾少均, Shanbao Wu 和其他 84 人說推

·

觀看另 4 則留言

Ning Lin 哇....這2天我偷懶！一直吃吃喝喝

2014-05-02 23:51 ·

Monica Li【🌈魔妹】妳瘦！所以有本錢吃吃喝喝……我不行！【已哭！】

2014-05-03 00:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'38"	00:13'04"
3	06'29"	00:19'33"
4	06'39"	00:26'12"
5	06'44"	00:32'56"
5.1	07'04"	00:33'37"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km